Я передержка моя Шенгенская виза?

Это может быть оборудование, но я не уверен, поэтому решил спросить.

Пошел подключать к зарядному устройству прошлой ночью в дома, - заметил его не взяли. Просыпаюсь утром, хоть и батарея не опустили (или подняли)

На работе у меня другое зарядное устройство, и то же самое, кажется, происходит.

Я выключен мой телефон, хотя, снял аккумулятор, поставил обратно и подключил. Это где это становится странно - вместо того, чтобы показывать мне большой зарядки батареи, который является то, что использование происходит его немедленно включится.

Я проверил обновления программного обеспечения и все вверх-к-дата. Это Samsung настояться.

обновление

В ТО ВРЕМЯ КАК ПОДКЛЮЧЕНО:

Вошел * # * # 4 6 3 6 # * #* для отображения батареи информации:

  • Состояние батареи: не заряжается
  • Разъем питания: отключен
  • Уровень заряда батареи: 63%
  • Шкала батареи: 100
  • Состояние батареи: хорошее
  • Напряжение аккумулятора: 3810 МВ
  • Температура батареи: 28.0 ° с
  • Время с момента загрузки: 11:50
+809
ycwan9 6 июн. 2014 г., 01:36:09
22 ответов

Баньши 2.41 отклонил мой MP3 синхронизации с ошибка: “формат MP3 не поддерживается устройством”

Мое устройство представляет собой iPhone с поддержкой 3G

+965
mmotorny 03 февр. '09 в 4:24

Там может наступить время для любой из нас, предаваясь наше стремление к удовольствию (например, стремление к привлекательной и увлекательной глаз конфеты, вкусу, слушать музыку и желая, чтобы запах приятный запахи, глядя, чтобы радовать ваши вкусовые рецепторы с удобными местами лежать и погружаться в свои мысли, и т. д. и т. д. ) мысль о том, что это как ходить в такт другой барабанщик. Тогда мысль будет пересекать ум, что было бы практиковать буддизм? Надо сначала научиться делать детские шаги. Вы хорошо знаете, что невозможно перепрыгнуть через стены большой крепости. Можно войти только через дверь. Аналогично, никто не может перепрыгивать через стены, чтобы войти в эпоху Верховного Будды. Он может быть введен только через одну дверь. Эта дверь называется “прислушиваться к советам”. Как только человек научится наслаждаться советами, что дверь открывается сразу.

Однако, этот совет он получает может быть нежной и сладкой, порой и горький и грубый в другой раз. Каждый так часто эти советы могут даже чувствовать, как удар кнута. Но человек, который любит советы не оценить характер советы. Он с радостью принимает его, зная, что это для его блага.

Если кто-то начинает этот путь посредством этического поведения, что может быть большой скачок в этой дороге менее путешествовал. Обратите внимание, что этичное поведение является одной из трех основных линий развития благородного восьмеричного пути. “Уклонение от всех нарушений, принятие того, что является умелым, очищение своего ума—таково учение Будды.— Дхаммапада 183.

Все мы боимся придется отпустить наших чувственных удовольствиях. Как сказал Будда, почему мы боимся смерти, потому что мы боимся, мы должны отпустить наших чувственных удовольствиях. Если вы посмотрите в свой ум, чтобы увидеть это, чтобы увидеть, где вы добавляете любой ненужный элемент стресса, вы увидите другую сторону потакания чувственным удовольствиям. Будда обнаружил, что ненужный элемент в тяге, и особенно в трех видах тяги. Первая-это тяга к чувственности, и здесь чувственность не обязательно означает чувственные удовольствия. Будда делает того, что наши намерения чувственность-то, что мы действительно привязалась. Идея чувственного удовольствия, активность мышления о чувственности, является гораздо более привлекательным, чем само удовольствие.

Вы можете одержима идеей снова и снова и снова, в то время как удовольствие, как только вы испытали его, быстро износилось и ушел. Затем вы должны найти еще один, чтобы заменить его. Но обычно мы не так расстраиваться о замене его, потому что тогда новый удовольствием предоставляет больше корма для наших чувственных наваждений, и пока мы можем держать на увлеченно о, мы чувствуем, что все в порядке.Поэтому наше стремление к чувственности, эта тенденция ума, чтобы продолжать зацикливаться, планирование о том, как он собирается испытывать различные чувственные удовольствия: это то, что мы действительно привязалась. Мы действительно цепляемся за это, питаются этим. Это наш корм. Так вот первый вид влечения.

Давайте принимать жизнь буддийского монаха. Он тот, кто соблюдает восемь заповедей, и тем самым переходить в другой области подготовки кадров для ума. Восемь заповедей добавить элемент сдержанности чувств. Каждого из добавленных заветам места, ограничения на типы удовольствий мы могли бы попробовать, чтобы получить через чувство двери. Заповедь против незаконного секса превращается в заповедь против секса, период. Что охватывает все чувства дверей прямо там. Еще есть заповедь от еды после полудня и до рассвета. Что охватывает мир вкуса. Заповедь против смотреть сериалы, слушать музыку, использовать духи и одеколоны охватывает наслаждения зрения, слуха и обоняния. И тогда заповедь против высоких и роскошных кроватей и кресел охватывает чувство осязания. Как вы идете вниз по списку, можно увидеть, что каждое из пяти чувств транслируется. Это добавляет более высокий уровень сдержанности и ставит некоторые барьеры на наши типичные способы потакания наше стремление к удовольствию: вечерние закуски; желание хороший, толстый матрас, чтобы лежать на; желая запах приятный; по вкусу Для прослушивания музыки.

Приняв эти принципы, вы научитесь ставить какие-то барьеры вокруг вашей баловство. Эти барьеры служат нескольким целям. Один, они сосредоточены на медитации: Если вы собираетесь найти никакого удовольствия в течение дня, вы должны смотреть более внимательно на развивающихся удовольствия в медитации, чтобы компенсировать ограничения, вы разместили на вашем нагула для удовольствия снаружи. Кроме того, вы узнаете важные уроки о снисхождении. Если вы склонны быть снисходительны в вашей повседневной жизни, вы собираетесь быть очень снисходительным, когда вы медитируете. Если вы не можете сказать нет к вашему ежедневному желания, это будет трудно сказать " Нет " пока вы тут сидите посредников. Ум-государств, которые хотят, чтобы уйти и думать о приятном достопримечательности, звуки, запахи, вкусы и тактильные ощущения, очень легко предаваться, если вы не имеете привычку говорить " нет " твое желание искать удовольствие в тех вещах в течение дня. Как вы развивать эту привычку говорить " нет "чувственной снисходительности в течение дня, намного легче сказать" нет " чувственной мысли в процессе медиации.

Вы уже выработали у себя привычку учить, когда сказать “Хватит”, который проведет вам хорошую службу, когда вы начнете развивать чувство чувственного удовольствия и восхищения, которые приходят с концентрацией. Вы будете более вероятно, чтобы понять, когда вы уже достаточно предавались такого рода удовольствия, так что вы можете включить в дальнейшую работу нужно делать с точки зрения понимания и проницательности. Вы не можете просто остаться валяться в удовольствии от концентрации. Ты должен научиться понимать, что происходит в сознании, зачем он создает психические миры, чтобы начать с—миры, которые тянут вас от настоящего момента и приводят к страданиям и стрессу.

Поэтому заповеди являются важной частью медитации. Они помогут вам развить хорошие привычки и стимулировать понимание. В частности, они помогут вам посмотреть на свои привычки самооправдания. Много радости нам пускаться в действительно вставать на пути более глубокого удовольствия, глубокого счастья. Все мы хотим иметь наш пирог и съесть его.

Когда мы играем в шахматы, мы хотим, чтобы все наши части и еще выиграть при этом. Но важный урок в жизни заключается в том, что некоторые удовольствия действительно встать на пути высшего счастья. Ты должен научиться говорить "нет". И развивать чувство модерации: сколько радости достаточно для того, чтобы заниматься реальной работой под рукой. В конечном счете, вы увидите, что даже самый безобидный удовольствий в этом мире не абсолютно безвредны. Это осознание приводит к чувству samvega, что побуждает вас искать еще более приятным: абсолютно безупречными блаженство Ниббаны.

Так что научитесь смотреть на заповеди, как важная часть медитации. Они не правила воскресной школы и “обычных истинах”, что кто-то, кто делает более “конечной истины”, в конце концов, можно отложить и отменить безнаказанно. Они-важная часть тренировки ума в навыки и подходы ее нужно в концентрации, в развитии проницательности, и в конечном итоге приводит к выпуску. Так как вы медитировать в повседневной жизни-это быть очень осторожны, о вашем заповедям, соблюдая их, и быть живым, чтобы уроки учат.

+961
MI M 15 авг. 2017 г., 15:46:39
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Есть много документации и обсуждение этого в сети.

Краткий ответ, что существуют глубокие идеологические разногласия между проектом GNU и ядра Linux проектов, который встает на пути возможного объединения.

Фокус ФФС, организации, стоящей за проектом GNU, на идеологическую чистоту в отношении к идее свободного программного обеспечения. Это во многом берет свое лидерство с видом ФФС/основатель проекта GNU, Ричард Столлман. Кроме того, как Златовласка упомянул, ФФС сейчас в основном политическая организация информационно-пропагандистской деятельности. В течение длительного времени, ФФС не вкладывать значительные ресурсы в рамках проекта GNU, хотя они и обеспечивают поддержку инфраструктуры.

Проект ядра Linux имеет гораздо более прагматичную позицию о свободе программного обеспечения, опять-таки в значительной степени, вытекающие из ее создатель, Линус Торвальдс. Проект ядра Linux-это в первую очередь проект свободного программного обеспечения, состоящая из разработчиков программного обеспечения, специализирующаяся на разработке ядра/ОС, и ни в коей мере не является политической организацией информационно-пропагандистской деятельности.

В качестве конкретных примеров того, как эти идеологии выглядит на практике, рассмотрим

1) что Столлман считает неприемлемым тот факт, что проект Debian "рекламирует" номера-бесплатное программное обеспечение, с сохранением номера-бесплатная часть своего архива программного обеспечения. Это иронично, так как проект Debian акцентом на свободу программного обеспечения, что очень похож на ФФС, а не так идеологически жесткой.

2) что ядро Linux позволяет (не бесплатно) бинарные модули ядра для использования с ядром. В то время как разработчики ядра не в восторге от этого, они сами его терпеть, но трудно представить ФФС делаю так.

Стоит также отметить, что попытка Столмена в название операционных систем на основе ядра Linux, а GNU/Линукс, наверное, не улучшило отношений между ФФС и сообществу разработчиков ядра Линукс, хотя у меня нет конкретных данных по этому поводу.

Кроме всего прочего, как Златовласка упоминает, ФФС имеет различные правила, проекта GNU, должны соответствовать. Это включает в себя передачу прав на весь код в ФФС. Это все само по себе быть дело выключатель, так как Линус Торвальдс никогда не требовало такой передаче авторских прав. Поэтому, если ядра Linux должны были стать частью проекта GNU, все значительный вклад в развитие ядра Linux должны были бы иметь свои авторские права назначенная ФФС. Учитывая возраст и размер проекта, число вкладчиков, это в принципе невозможно. Значительно меньше и моложе проектов (например, ртутный) установили, что программное обеспечение перелицензирование непростой задачей.

Обратите внимание, что этот ответ никоим образом не предназначено как критика либо ФФС или разработчиков ядра Linux. Обе стороны имеют свои действительные взгляды. Однако, реальность ситуации заключается в том, что они в какой-то степени несовместимыми точками зрения.

+938
AgentConundrum 23 нояб. 2011 г., 16:34:55

Если вы делаете пункт дает понять, что ты цитируешь из другого источника, то не должно иметь значения слишком много. Например, как так и так говорит, это называется "читайте чертову инструкцию" " или " на х страница/ х страниц г книга эта называется "читай, блядь, инструкцию"'.

Сказав, что я хотел использовать по своему усмотрению, добавляя что-то вроде этого в эссе, если ты на 100% уверен профессор найдете его юмористическими то дерзайте, если нет, то не используйте поясняющей и перейти на ...мягче или цензурированные версии.

Как я уже сказал, Все зависит от проф, мой друг однажды дал ответ на Java экзамен про волшебный эльф будучи ответственным за одну из концепций программирования, и он все-таки получил высшую оценку за вопрос, потому что профессор обладал чувством юмора. Если бы это был другой проф они бы просто дать ему 0 за этот вопрос, все зависит от проф, обычная и простая.

+935
Andrea Russo 11 янв. 2020 г., 08:11:15

У меня проблема с MySQL приложение, которое пишут на SD-карте или компакт-Флэш. После потери данных ( сбой питания , например) , если я пытаюсь получить данные из моей БД , происходит сбой и код ошибки : неверный формат таблицы. Если я пытаюсь просмотреть файлы из моей БД в файл-системе установлен, Я получить не могу стат файла или каталога (ошибка ввода/вывода).

У кого-то есть предложение, чтобы это преодолеть? для предотвращения или восстановления содержимое моей БД?

Сценарий

а) файловая система с файловой системы ext2 ( для предотвращения SD-карта нескольких сочинений)
б) SD-карт или дом или компактную вспышку в качестве физической поддержки
с) ОС ( TinyCore Linux встроенное ) он загружается в ОЗУ
г) является MySQL движок MyISAM дБ
+924
user2589314 4 февр. 2015 г., 07:06:38

Посмотрите на адренорецепторы, в частности Альфа-2 и бета-2. Эти рецепторы, которые контролируют поток крови в/из жировых клеток, а также клеточный метаболизм (и множество других биологических функций, не относящихся к накоплению жира). Альфа-2 рецепторы являются поганых – территории вокруг тазобедренного сустава и бедра (особенно для женщины), и живота и низ спины (для мужчин) имеют до 10 раз количество альфа-2 рецепторов по сравнению с бета-2. Альфа-2 рецепторов распределение является, почему это очень трудно избавиться от жира в этих местах, и почему они являются последними при похудении; альфа-2 рецепторы просто не позволю жир будет выпущен из клетки (и отсутствие кровотока делает его трудно получить необходимую потеря жира (на самом деле, жир-релиз) гормоны (адреналин/норадреналин, катехоламины и др.) В жировые клетки в первую очередь.) Там, скорее всего, эволюционные причины распределения этих рецепторов (например, женщина на алименты подшипник).

Существуют биологические причины жир хранится не равномерно по всему телу; но это выходит за рамки данного ответа.

Кроме того, при нормальной активности в течение дня (и недели/месяцы/годы), мы постоянно хранение и/или сжигание жира, чтобы поддержать нормальные метаболические функции (например, ночью, когда мы спим и в голодном состоянии мы будем сжигать жир). Так, по крайней мере, часть неравномерное распределение жировых отложений происходит из-за того, что мы накапливать жир вокруг тела, когда в остаток калории, но когда мы сжигаем жир, а везут с лица, рук, груди, ног и т. д. в первую очередь, а не от бедра/бедер или живота/пояснице. Со временем это усугубляется неравномерным распределением жира по всему телу.

Для всестороннего изучения вышеуказанных понятий, обратить внимание на работу Лайл Макдональд. Он переходит в мучительную биологическая деталь в вышеуказанных понятий.

+917
Sawan Patwari 15 апр. 2010 г., 05:04:12

У меня есть файл в следующем виде:

abcdefghijklmnopqrst
//
abcdefghijklmnopqrst
//
abcdefghijklmnopqrst

Я использую следующий код, чтобы вставить строку с // в начале документа (как тут посоветовали: добавление текста в начало текстового файла), и сохранить это обновление в новый файл.

СЭД '1С/^/\/\/\'$'\Н/' File_1.txt > File_2.txt

То, что я хотел бы сделать, состоит в том, чтобы добавить уникальные имена после каждого //, получаем такой результат:

// Текст 1
abcdefghijklmnopqrst
// Текст 2
abcdefghijklmnopqrst
// Текст 3
abcdefghijklmnopqrst

и т. д.

Я думал, я мог бы использовать тр для перевода, например. "//" в "// текст 1". Но как я могу добавить текст 2 в следующей //, текст 3 третьего // и т. д.? Txt файл с Mac OSX и сделал.

Обновление:

Ваше решение выглядит хорошо, @в PM 2Ring, однако, у меня проблема addiditional, что файл на самом деле выглядит так:

// 
abcdefghijklmnopqrstu 
// х х 
abcdefghijklmnopqrstu 
// х х 
abcdefghijklmnopqrstu 

Так что название идеально вставлены в первую линию, но через пару секунд из / имя вставляется после Х, в конце линии. Мне нужно вставить название только после //, но не перекладывая остальных текст справа. Можно ли удалить такое же количество мест, как есть символов в имени? Это тогда не должно быть сделано в первую очередь, конечно, как я предполагаю, что это было удаление символов из второй линии.

+899
Mohamed Mahmoud 14 сент. 2020 г., 05:46:12

Я хочу создать в Fedora 14 видео компакт-диска с дополнительными пакетами. Как это сделать?

+856
Dan4u55 11 мая 2019 г., 10:44:05

Я следую инструкциям, описанным здесь и здесь

Мой ЭФИ-раздел на/dev/sda2, но следующая команда не работает:

смонтировать /dev/sda2 в /boot/efi с 

Он говорит, что не может найти точку монтирования. Я тоже пробовал проблема с EFI (не работает) и в/MNT/ (работает, но жратвы не может найти раздел EFI-Directory при попытке шаги впоследствии).

Я пропустил установку grub во время установки Debian потому, что он не смог найти мой установку Windows и я подозревал, что это разобьет раздел EFI, если он не знает установки Windows.

+722
irishangel 13 июл. 2020 г., 18:27:54

Звуки обрабатываются в височных долях, которые имеют очень сильную связь с лимбической системой (тот, что процессы, в частности, память и эмоции). Просто чтобы иметь представление о том, насколько сильна эта связь, человек, приступ или инсульт в височной доле может фактически услышать реальные звуки - люди разговаривают, музыка играет - они могут слышать(а не только в голове) песни, которые они знали и любили или не любили десятилетий назад (видимо, мы не потерять какие-то воспоминания, мы просто не могу показаться, чтобы найти эти воспоминания).

Когда мы слышим песню (височные доли), активирует эмоции (лимбическая система), который дает этот звук в себе определенную энергетику и фиксации его в памяти (лимбическая система). Пытаясь не думать о песне, мы создаем то, что называется "прилавок "- преднамеренное действие - "не думая о X" на самом деле активирует X. Кроме того, не нравится эта мысль, мы даем ему еще больше энергии, что делает мысль все более и более активизируются и более вероятно, чтобы показать.

В повседневной жизни, когда мы слышим песню, быть внимательными (это просто звук), мы не делаем сильную связь между этим звуком и эмоцией (положительной или отрицательной), т. е. не дать звуковой мощности. Если память песни все равно всплывет, лучше всего сделать это, чтобы увидеть его так же, как это (мысль), не давая ему власть нравится / не нравится это. Пытаясь подавить мысль будет держать эту мысль активируются в сознании.

Я надеюсь, что ты найдешь это объяснение полезно. Удачи в вашей практике! Будьте здоровы.

+709
david elzinga 8 июн. 2022 г., 19:21:46

Авиакомпания Ryanair продает только в одну стороны или возвращает, так что единственный случай отсутствует свой первый полет и по-прежнему хочет принимать возврат. Это возможно без каких-либо действий, необходимых с вашей стороны, как указано здесь на сайте в FAQ:

Вам не нужно сообщать нам, если вы не можете путешествовать и если вы не можете использовать ваш вылет, вы все еще можете использовать ваш обратный рейс.

Так что да, если вы пропустите первый полет вы сможете взять обратный рейс и нет, нет последовательного применения правила купоны полета.

+682
Lauren Saelid 21 апр. 2020 г., 21:43:02

Это старый пост, но следующая информация может быть полезной для других.

Есть способ, правда сырой, выполнять нежадный повторное согласование в awk. Основная идея заключается в использовании соответствуют функции(строки, заново), и постепенно уменьшить размер строки до тех пор, пока матч не удался, что-то вроде (непроверенных):

если (ПОИСКПОЗ(строка, заново)) {
 rstart = RSTART
 Для (я=RLENGTH; я>=1; я -)
 если (!(матч(функцию substr(строка,1,rstart+я-1), снова))) перерыва;
 # На данный момент, нежадный матч начнется в rstart
 # для длины я+1
}
+578
TheTretheway 17 мар. 2015 г., 03:15:53

Да, это нормально.

Это происходит потому, что, к сожалению, как показывает практика, слово "гигабайт" может относиться к двум различным подразделениям цифрового хранения информации.

Строго говоря, в эти дни, гигабайт (ГБ) формально определяется как ровно миллиард байт, а аналогично, мегабайт (МБ) ровно один миллион байт и килобайт (КБ) - это именно одна тысяча байт.

Однако, используя силы двух является более удобным для многих целей, и 210 равно 1024, что очень близко к 103. Так исторически сложилось, и во многих случаях сегодня, люди говорят "килобайт" означает 1024 байта, "мегабайт" означает 1024 "килобайт", и Gigabyte значит 1024 "мегабайт."

Это различие между "десятичных" и "двоичный" килобайт/мегабайт/гигабайт/терабайт/и т. д.

В эти дни, у нас есть отдельное подразделение, имена и символы, формально определенных единиц, что данные по факторам 1024, а не 1000: в kibibyte (КИБ, а неофициально в "двоичный килобайт") равен 1024 байт, в мебибайт (МИБ, "двоичный мегабайт") составляет 1024 kibibytes, а гибибайт (гиб, "двоичный гигабайт") составляет 1024 kibibytes, а tebibyte (Тиб, "двоичных терабайт") составляет 1024 гибибайты, и так далее.

Дело в том, что, видимо, VirtualBox-это показывая емкость в единицах гибибайты, в то время как Ubuntu установщик показывает, что в единицах (десятичной) гигабайт.

См. Эту статью для более подробной информации и исторических сведений.

+521
blowfish 26 нояб. 2010 г., 04:46:37

Не могу не согласиться, что я не уверен, почему вы используете томатную пасту, если это одна из тех проблем, которые вы не можете отказаться от. Я думаю, что равное количество свежего С консервированных помидор с обычными лук, чеснок, сливочное масло, сахар с уксусом, чтобы создать gastrics, чтобы замаскировать кислотность, приправы так же легко и идеальной консистенции требуется для большинства приготовления пищи использует.

+480
WatHowScript 3 июл. 2013 г., 05:06:36

Я сделал это с моим samsung Galaxy С3 и он не может осуществляться с компьютеру с помощью USB.

  • Корни Android 4.2.2 через Кинго корень
  • Установлены карты
  • Установлено LiquidSmooth для галактики S3
  • Установлены пробелы
  • Видимо, LiquidSmooth приходит с суперпользователя
  • Попробовал unrooting
  • Софт-замуровали мое устройство
  • Фабрика Обнуляется
  • Все еще не можете найти телефон на компьютер

Кто-нибудь может помочь?

+395
Lilly Nour 1 сент. 2010 г., 14:26:53

Я буду оставаться в Нью-Йорке в отеле в районе Таймс-Сквер.

Однажды я хотел бы пойти на Бруклинский мост парк.

Есть ли способ я могу сделать так что на одной лодке, оставив Мидтаун / Запад 39-й Пирс?

Или гораздо менее желательно ст 34-й Е.. Пирс Мидтаун?

Или если бы мне пришлось использовать две лодки, частный Нью-Йорке водное такси имеют понятие перевода, такие, что я бы платить за одну поездку?

+364
Rory Armstrong 30 нояб. 2012 г., 19:27:23

Да, вы можете сделать это с простой скрипт:

#!/бин/Баш

для || командой Kinit

SSH пользователь@хост

Положи это в свой путь и запустить его вместо SSH.

Это работает, используя для утилита. Если у вас нет активных билетов, то для не удастся, и командой Kinit будет работать. Если у вас есть активный авиабилет, то для успеха и командой Kinit не будет работать.

Я не тщательно протестированы, поэтому там, вероятно, огромные проблемы с ним.

+357
spohreis 9 мая 2011 г., 04:23:29

Я SimStreamProcessorService хватать 33% моего процессора и много памяти. Но в то время я тоже был симулятор в Xcode запуск в первый раз, и "ОС iOS" был запуск в этом симуляторе. После того, как симулятор подошли к главной странице, SimStreamProcessorService остановилась.

+320
Johnnie Shears 19 мар. 2021 г., 10:49:58

Предполагая, что ошибки человека никогда не возникает, и все операции разбиения всегда удается последовательная структура разделов, самый большой недостаток будет в производительности.

Многие системы Unix имеют дисковую квоту, которая является более гибкой, чем исправить размер раздела. И файла IO гораздо быстрее и занимает намного меньше ядра-пространства памяти, чем ре-разделения и повторного сканирования макета геометрии.

+295
Mohamed Elfar 12 окт. 2018 г., 17:35:32

При очистке лица и головы, кошка гасит лапу и трет ею голову и лицо, чтобы передать компромат на лапу, где он может быть слизали легче.

+275
Gean Paul 29 янв. 2017 г., 10:13:54

Во-первых, я хочу убедиться, что вы не делать те же ошибки, что большинство людей делают, когда дело доходит до голени. Делать конкретные икроножных работы не обязательно сделает ваши икры более крупные, если химически усиливается с помощью стероидов. Когда вы натуральный атлет, большинство ваших роста мышц (за исключением, когда вы впервые начинаете поднятие тяжестей в течение нескольких месяцев) будет происходить на систематической основе. Что это означает в двух словах, то я уверен, что вы слышали раньше...резких движений смесь.

Большие движения смеси, освободить больше гормонов, вызывают больше синтез белка, улучшают нейронной эффективности как их набирать больше мышц, и энергии.

С точки зрения телят, подумайте об этом на секунду, когда в последний раз вы видели кого-нибудь, кто мог бы становая тяга или приседания со 500lbs и маленьких телят? Наверное, очень редко...если вообще.

А теперь подумайте, сколько людей вы видели в тренажерном зале с массивной верхней части тела в основном веточку телят? Я знаю, я видел много. Это объясняется не делаю движения нижней части тела комплекса, или просто не делать их достаточно... например приседая раз в неделю может даже не хватить...подумай об этом! Допустим, вы делаете жим в один день, плечи другой, и вооружение другое...вы включаете свой трицепс три раза в неделю в отличие от тренировок ноги только один раз, я не говорю, что вы делаете это, я просто пытаюсь показать вам фотографию. Теперь, когда у меня были маленькие телята, как я преодолел это, сосредотачиваясь на работе ног, чаще в общем, я.е два раза в неделю, и конечно, добавив некоторые теленка работу по окончании этих тренировок. Потому что, помните, вы не можете иметь больших телят без несколько большого приседания или становая тяга...Если у вас есть отличные генетики, или старый (старый ппл имеют массивные икры обычно)

Так, в работе телят, я бы предложил сначала сделать много приседаний и тяги, как ваш подъемники поднимаются в этих двух движений, которые вы будете удивлены, насколько ваши мышцы расти. Помните, когда вы будете естественно вы, скорее всего, систематически расти, так что вы нужны большие движения, такие как эти. В частности, многие упражнения для икр, что большинство людей не знает о том, затекшие ноги становая тяга или румынская становая тяга. Я не пойду здесь, как я уверен, вы можете посмотреть подробности в интернете. Но это очень хорошо для ваших телят и сложное движение так даже лучше. Если вы не верите мне, Встаньте прямо, ноги прямые, колени слегка согнуты, и постарайтесь коснуться пальцами ног...почувствуйте, как тянутся на бедра и икры?

Как только вы получите большие движения в сторону, как приседания и становая тяга, то вы должны сосредоточиться на некоторых прямых теленка работать, если они твоя слабость. Я расскажу вам про очень хороший трюк для рабочей телят в любой тренажерный зал. Во-первых, машина, что вы на самом деле отлично, и с течением времени, как вы продолжаете делать это, ваши плечи будет адаптироваться и поэтому ты не можешь остановить...может просто пойти немного легче, а делать более повторений, пока вы можете двигаться вверх. Теперь ваши икры не нужен большой вес для того, чтобы стимулировать...они являются одним из немногих групп мышц, которые хорошо поддаются работ повышенной рэп, например, предплечья и ловушки. (Это потому, что вы используете ваши предплечья и икры каждый день в любой деятельности, поэтому они нуждаются в несколько иной стимул для того, чтобы вызвать рост). Кроме того, что большинство людей не знают, что ваши телята в основном функционируют как стабилизаторы! Теперь учитывая эти два предположения (они больше или меньше фактов, но я уверен, что некоторые люди не согласятся так...), вы можете сделать много разных движений, чтобы вызвать рост теленка.

Мой любимый будет сложить два 5 или 10 или 25 фунтов тарелки на землю. Возьмите две гантели , по одной в каждой руке (вес около 20-60lbs ...действительно зависит от вас). Чтобы начать, поместите шары обувь, на весах на земле так, чтобы ваша пятка остается на земле, а верхнюю часть ноги по углом (подобно тому, как вы бы начать с теленка поднять машину), потом с двух гантелей на вашей стороне, медленно сделать теленка поднять, пройдя весь путь , останавливаясь на вершине в течение 1-2 секунд, сжав мышцы, и пройдя весь путь вниз и чувствуя, как тянутся . Сделать это около 2-5 комплектов 10-25 повторений, увеличить вес, как вы прогресса. Вы также можете сделать это на Машина Смита со штангой на верхней части ловушки, но я действительно посоветовал бы подальше от этого, поскольку, как я сказал, У вас есть стабилизаторы, так что держитесь подальше от машин до самого конца, где вы можете перегрузить мышцы с большим весом. Т. е. вы можете просто сделать в нормальном положении приседа со штангой на спине с более или менее одинаковым весом вы приседали, а вобще вес повышенный Тельца, а не поднимает. В конце концов, найди себе ногу пресс машина, горизонтальный или вертикальный не имеет значения...толкать вес ногами так, что ноги почти прямые, но не полностью заблокирована, так как это разрушит ваши колени, держите вес на шарах ваших ног, я.е от Половины до вашей обуви, сохраняя ваши пятки не касаясь платформы на всех, и у теленка давит там несколько комплектов 10-20 повторений. Поиск пресс-нога теленка поднимает для получения более подробной информации, если вы хотите. Но после приседания и/или становая тяга, вам не нужно более 1-2 движений для ваших телят.

Кроме того, помимо ваших основных икры поднимая движений, еще один отличный способ стимулировать ваших телят будет делать взрывные плиометрические прыжки. Найти на уровне бедра, коробка, наступить на него, потом "гуляй" (не в прыжке) с него так вы impactfully земля на шарах ваших ног и тут же подпрыгнуть так высоко, как вы можете, ориентируясь на нажатия и следующих через с ваших телят...ты опять должно выглядеть это упражнение в интернете, а также для получения дополнительной помощи.

Как окончательное Примечание, Если вы действительно пробовали все, и ваши мышцы просто не вырастут, это будет хорошая идея, чтобы поменять все и работу своих телят в тренировки. Упражнение приоритет (порядок упражнений, выполняемых в режиме тренировки) на самом деле довольно много в долгосрочной перспективе и принесет пользу отстающих мышц. Так что идите в спортзал, начинайте с 1-2 теленка движений, которые я упомянул выше (есть куча онлайн также, намного больше, чем любой из нас мог бы список), после этих ваших телят будет уставшим, так что, когда вы выполнять движения, такие как приседания или становая тяга, икры будут исчерпаны и, таким образом, придется работать вдвое усерднее, чтобы не отставать от...эффективно делать упражнение более смещены в сторону подготовки телят.

Надеюсь, что помогает.

+216
Paresh99 22 авг. 2015 г., 04:50:15

Корень звонков , кажется, соответствует законопроект прекрасно. Как имя предполагает, однако, это требует телефон, чтобы быть искоренены. Я использую его лично и до сих пор он делал свою работу хорошо.

Есть много альтернатив на рынке для вас, чтобы попробовать.

+141
EarthMind 10 окт. 2021 г., 02:53:46

Показать вопросы с тегом